现实生活中 因为多种原因,高血压的发病率越来越高,而高血压又是心脑血管疾病的重要病因和主要危险因素;近20年来,在我们国家,经过大量的宣传和健康教育,高血压的知晓率、治疗率和高血压的管理水平都有所提高,而且还有更多、更好、更安全的降压药物的出现,但是高血压的控制情况依然没有什么变化;因…
足三里穴,想必不说,都已经妇孺皆知,但凡得一点养生的,几乎都知道。尤其在某些国家,更是风靡全国,从小教育孩子,要拥有长寿健康的身体,前提就是要养好足三里穴。那小编分享的这个穴位是可以和“足三里”相提并论的穴位。这个穴位在手臂上,在中医里中,也是著名的穴位,手三里穴,不但治手臂不举,手…
关于失眠这个话题,似乎总是聊不完。最近,在门诊有个患者给我说,他失眠都将近2年了,近期感觉有些严重了,是哪种严重?就是晚上躺在床上翻来覆去睡不着,或者即使睡着也常常被梦惊醒,从而导致白天没有精神,经常头痛,还总觉得累,仿佛丢了魂一样。这是怎么一回事呢?在中医看来,这种情况大多数来说是…
中医经典著作《黄帝内经》上讲:“地有深谷,人有腋腘”。这句话是什么意思呢?我们的人体有12条经脉,仿佛12条大河一样,滋养着我们的五脏六腑,而这12条大河也有深谷之处,出现深谷,那么水流则容易停滞和减缓。这些深谷就代表着我们身体能够留置邪气的位置,主要集中在我们的腋窝和腘窝之处。《黄帝内经…
随着雨水节气的到来,冬雪渐成春雨,往日的干燥渐渐被潮湿所取代。渐盛的湿气虽然会让我们的体感更加舒适,但过盛的湿气也会引起人体不适。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”,所以,这一时期要加强对脾胃的养护,健脾祛湿。水中人参,养生高手
“吴医生,血压高到多少,才会诱发脑出血?”老张最近刚发现有高血压,为了进一步诊治,来到我院住院治疗。今早查完房后,老张单独到办公室找我聊天。原来啊,老张最近在网上浏览有关高血压的文章的时候,得知高血压是脑出血的主要病因。好巧不巧,他的一个邻居前段时间刚好发生了脑出血,他担心同样的事情…