苹果是水果中营养成分最丰富的,也非常受大家欢迎。常吃苹果对身体有哪些好处?苹果当中含有的营养物质非常丰富,其中含有糖类,有机酸,膳食纤维,维生素,矿物质和酵素等。苹果当中的果糖含量较高,糖类是人体主要的能量来源,如果身体当中缺糖就会造成低血糖,所以吃苹果能够给身体提供能量,避免低血糖…
#喝茶可以养生,哪种茶最健康呢#茶是一片神奇的树叶,自从传说中的神农氏发现它之后,经过千百年来一代又一代能工巧匠的推陈出新,终于成就了今天中国6大茶类,成为全世界三大最重要的饮品之一,被人誉为“天然的营养饮料”。茶叶可以养生,这是因为它含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素和多种矿质元素,…
血管内一旦出现了“水垢”(血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。),相当于在人体安装了“不定时炸弹”,会让人们时刻处于危险之中。血管堵塞又称为血栓,血栓是流动的血液在血管(动脉或静脉)腔内或心腔内或修补处的表面发生凝固,形成血凝块…
肝脏是人体内一个非常强大的器官,不仅是解毒能手,也是人体的安全卫士,但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。这期内容,由张寒芝药师来告诉你肝功能损害及康复,非常干货,建议收藏。(要使损害的肝功能快速康复,首先得明确导致肝功能损害的罪魁祸首,将其拎出来除掉,解决根本原因,避免持续伤害)1、…
心血管疾病距今也是可怕的存在,它很容易威胁到我们的生命。中国也是以心脑血管病症多发的大国,根据调查发现,我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿,并且平均每九秒钟就会有一人死亡。平日里感觉不到它的可怕,用数据一调查,真的会让我们毛骨悚然。心血管疾病虽然可怕,我们也不能坐以待毙,要想出一…
前几天,有茶友私信小懂:“我在猫零食的配料表里面发现了茶多酚,有什么作用吗?”