事实上，无论什么疾病，在身体上都会有反应！小信号往往隐藏着大隐患，当身体出现以下症状，就是肝脏在求救：

一、疲乏无力

       这是肝病最常见也最容易被忽略的症状，劳累引起的疲乏无力会在充分休息后消失，肝病引起的乏力则与休息无关，早起乏力，躺下乏力，无论干什么都有一种说不出的不适感。

       这是肝克脾胃，胃气不降，肾脏不能充分吸收水谷精微，导致身体越来越虚。

二、食欲不振、恶心、腹胀

       如果总是食欲不振、恶心、腹胀，就要小心肝脏的健康状况了。

       肝属木，脾属土，在五行之中，木克土，肝克脾，也就是说，如果是肝气不舒，可能会横逆犯脾胃，机体会出现脾胃运化、腐熟功能减退等症状。

三、尿黄

       因肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿液排出体外，引起尿液发黄。

       这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄不同，只有肝病得到控制时，才会逐渐消失。

四、出血倾向

       肝脏出现问题，使凝血因子合成减少，会出现牙龈出血，消化道出血等症状。

五、肝病面容

        肝脏出现问题后，面色发黑少光泽，好像经常不洗脸似的。

        这是因为肾上腺机能减退，影响色素代谢，色素进入皮肤，从而使皮肤变黑。

六、莫名燥热、心烦

       早起，眼干目眩，感觉身体忽冷忽热，莫名燥热，心烦。

当有了上述症状，就要小心，关注肝脏的健康了。

在此，小编给大家分享2个得明小伙伴们都在用的养护肝脏的好方法。

一、得明畅气操

        疏通肝胆瘀滞，调畅情志，养肝和气血。