前几天，我写过一篇文章，介绍了关于低血压患者，利用补中益气之法来升高血压的经验。此文一出，不少读者点赞。

但是，有人提出了，升血压这件事儿毕竟不如降血压紧迫。相对来说，降血压还是最受关注的。罗老师，有没有降血压的好办法呢？

降血压的办法有很多。我今天给你介绍一个最实在的茶饮方子。你记下来——

干柿叶，山楂，绿茶。

柿叶晒干，研成粗末，和敲碎的山楂一起，还有茶叶，放入水杯中，用沸水来冲泡，加盖，闷10分钟之后即可饮用。

这是南京一位杏林同仁的验方。我借鉴过来，视为珍宝。今天，我把它拿出来，和各位分享。

我为什么说这是最实在的降压小方法啊？

我的标准有两个，一，有效；二，操作方便。

我印象中，有一位老同事，患上了高血压，向我请教一些办法。

我大致了解一番之后，建议她用这茶法。事实证明，效果是可以的。

我不能说它可以替代降压药，但是对于相当多的轻症、早期高血压患者来说，它可以辅助降压，帮助我们控制好症状，减轻对口服药的依赖。

你仔细看这配伍，山楂是消食药，还能活血化瘀。现代药理研究已经阐明，山楂的有效成分可以降压。这没什么好说的。

我想和您重点聊聊其中的柿叶。这个东西，很多人不熟悉。

什么叫做柿叶啊？它是柿科柿树属植物柿子的叶。

柿子树，果、果蒂、根、根叶都入药。但是这个柿叶，的确是很少有人关注。

其实，它在《滇南本草》里面就有记载。《湖南药物志》就曾经专门提出，柿叶“治高血压病”。

有一个验方，就是柿叶研末，治疗高血压。通过对离体兔心和在体蛙心的实验，证实柿叶的确有降压和增加冠状动脉血流量作用。

另外也有研究认为，柿叶这个东西含维生素P和维生素C，可以增强毛细血管通透性，防止其破裂。总之，柿叶降压，是比较确切。

当然，中医里面的很多验方，不可能放之四海而皆准。

柿叶、山楂配上绿茶，我体会，针对的是肝火上亢的高血压患者。

什么是肝火上亢的高血压患者啊？

就是血压升高、头痛耳鸣、头重头昏、急躁易怒、睡眠不好，同时面红目赤、大便干、舌红苔黄、脉象细数。

除了这个肝火上亢，还有一个症候和高血压相关，叫做肝阳上亢。这两个症候，很多人搞不懂差别。

我顺带说一下。肝阳上亢，有个明显的特点，就是头重脚轻，即在有头晕、头痛等上部症状外，还有腰膝酸软乏力、走路如踩棉花的特点，即所谓上盛下虚。

肝火上亢，就没有这个现象，主要是以火热之性上行头面为主。

好了。关于这个经验，我就说这么多。

提醒提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。