立秋,也就意味着炎热的夏季即将过去,秋天就要来临。当立秋到来时,我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中,但天气总的趋势是天气逐渐凉爽,气温由热转凉,早晚温差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。秋季是心脑血管疾病的高发期,高血压朋友要做好以下四点来平稳血压,预防心脑血管疾病的发生。…
现在人们的物质生活条件越来越好,家家都过上了幸福美满的日子。人们都开始关注自己及家人的身体健康状况了。谁不想拥有健康的体魄长命百岁呢?网上很多文章都会告诉大家如何延长寿命,如何活得更久。约翰霍普金斯大学领导的一项对 6,200 名男性和女性进行的为期八年的研究发现,那些采取四种聪明行为的人…
张叔叔前几天在家休息时突然感觉头晕,还伴随着剧烈的恶心、呕吐,叔叔以为是中暑了,服用了一些藿香正气水,但是症状没有好转,反而更严重了。张叔叔开始有些慌张,这才告知了子女,谁知子女也以为他只是最近没有休息好,有些感冒了,便买了些感冒药给张叔叔服用,直到张叔叔起身走路开始跌跌撞撞的,子女…
大家好,我是和医生,在中医基础论中,有这么一句话,说气血是构成人体生命活动的基本物质,什么是基本物质呢?就是少了它,你基本的生命活动都维持不了,所以说气血重要不重要,非常重要,那今天咱么就讲一讲,这其中的血,谈谈血液里的一些常见的毛病。在中医里面讲,我们的血,主濡养。也就是说体内的五…
“怎么今天饭菜这么清淡,把盐拿过来,我再加点儿盐。”55岁的王叔叔责怪妻子。“医生说你必须吃清淡的食物,你血压又高了,你不能再加盐了。”赵阿姨说道。“医生明明说我可以一顿吃5克的盐,这么清淡的饭菜我吃不下去。”“医生说的是一天5克,不是一顿5克。照你这么吃下去,你的血压会越来越高的。”赵…
当代人的生活比起从前更加丰富,尤其是在夏季,熬夜晚睡、喜食生冷、啤酒夜宵、贪凉怕热也成为了常态。只不过,这些习惯的背后,往往隐藏着各种健康隐患。“湿气重”现已成为影响人体健康的主要因素,如果忽视调理,不仅会引发多种不适,还会增加疾病风险。因此,根据自身情况及时做好日常调理,可有效减轻…