今天才知道，隔夜的白开水作用真厉害，不要白白浪费，回家试一试（转发今日头条）

夏天可以将其放凉之后放到冰箱中稍微冰镇一下，喝冰冰凉凉的凉白开，味道会更好。 春秋冬季节可以适当的多喝一些温热的水，那如果烧的这种水比较多，隔夜的凉白开我们还可以继续饮用吗？ 很多朋友都看到网上有各种报道说隔夜的凉白开里面含有大量的亚硝酸盐，对身体不好，但是网上说的反复…

苹‮可果‬别‮错吃‬了！记住这5点，开‮吃心‬苹果!（转发今日头条）

4个部位频繁疼痛，可能是心梗的预警，别忽视(转发今日头条）

但是很多心脏疾病发生的时候，疼痛部位并不在心脏附近，就容易被我们忽视，一些不典型的心脏病症状，更要引起我们重视， 出现以下4个部位疼痛，可能是心梗的预警，不能忽视。心肌梗塞是怎么发生的？ 正常血管是光滑有弹性的，当动脉血管出现粥样硬化以后，血管壁就变得凹凸不平，血液通过凹…

经常“手麻”的人或许要注意！身体可能出现了3种问题，别忽视(转发今日头条）

相信很多人在生活中都会有这样的经历，不知不觉中，他们的手变得麻木，此外，如果他们在晚餐时吃了一些热的东西，他们的脸和手就会出现麻木，如果这种情况经常发生，那么这三种问题可能会出现在他们的身体里。 大多数人的手和脸都会麻木，这种现象是由皮肤的刺激或寒冷天气引起的，但许多原因…

走路锻炼的好处太多了！调查发现：除了降血压，还对这4种病有益(转发今日头条)

王爷爷是一名多年的高血压患者，虽然年纪偏大，但他的血压一直控制在理想范围内，基本未出现过血压升高的情况。 这让同为高血压患者的张奶奶非常不解，明明都是高血压，年纪也差不多，为什么自己的血压动不动就升高呢？于是张奶奶带着疑问去询问了正在公园锻炼的王爷爷，想知道他是不是有什…

长期吃花生，是“降血压”还是“升血压”？今天讲清楚了(转发今日头条）

已经有高血压困扰的人会密切留意自己饮食，害怕饮食犯错误而让血压波动，因此在吃东西前小心翼翼，先去了解食物营养成分。而花生可以提供蛋白质，但同时又含有脂肪，无论是生吃还是吃熟的花生，都要控制好量。 一般少量吃不会直接影响血压变化，但如果长时间过量吃花生，则会提供丰富的脂肪物…