春风送暖,万物复苏,又是一年春来时。中医认为,在人体脏腑之中,肝与春季相对应,认为“春气通于肝,天人相应”,故春季养生重在养肝护肝,这样才能预防疾病,保持健康。而春季养肝,一定要记住10个字!要点一:明目中医讲“肝开窍于目”,所谓肝好目自明,当肝出现问题时,往往能从眼睛上反映出来,如果…
总胆固醇5.18-6.18mmol/L,为边缘升高,大于等于6.19为升高;低密度脂蛋白至在3.37-4.13mmol/L,为边缘升高,大于等于4.14为升高;高密度脂蛋白大于等于1.55mmol/L为升高;甘油三酯1.76-2.26mmol/L,为边缘升高,大于等于2.27为升高。1,迷糊犯困,血液的流速下降,供氧功能下不足,而心脏也会代偿性增加收…
树立健康的生活方式,改变不良的生活习惯,很多疾病如糖尿病、心脑血管疾病、腰腿病、癌症等都是可以预防的!
俗话说“树枯先枯根,人老脚先衰,诸病从寒起,寒从足下生”,生活中很多人习惯性的在晚上用热水泡脚缓解身上的疲劳感,现在不少年轻人也逐渐加入到养生的行业当中,也会选择一些合适的方法保养自己的身体。艾叶是一种非常不错的养生中药药材,只要合理使用就能给身体带来好处,睡前不妨坚持用艾叶泡脚,一…
什么是脑供血不足?脑供血不足,是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。由于缺血部位不同,所以所表现出来的症状也有所不同,如果影响到大脑半球有可能会造成偏盲、感觉障碍、偏瘫的情况。脑供血不足最常见的是短暂性脑缺血发作,包括全循环,也就是颈内动脉系统,还包括后循环,主要是椎基底…
目前,约80%以上国人都集中“阳”了一遍,绝大部分已恢复正常,但仍有少部分人受到咳嗽等“小毛病”的折磨不断。这正是“病来如山倒,病去如抽丝”。面对防了三年的新冠病毒,专家给出了预防和愈后建议,个人也结合自己“阳康”之后的切身感受,认为“阳康”后的恢复期内,有四件事“千万”不能做。一、不…