1.戒烟。吸烟是诱发心脑血管疾病的重要原因。2.限酒。酒伤肝,助湿热,易形成肝火挟湿痰而发生中风。3.饮食宜清淡。少食大鱼大肉等肥甘厚味之品。
本来是一个很小的症状,大多数人都会忽视,没想到医生却说很严重,自己要不要相信呢?其实这种事情每个人都会怀疑,很正常,但是,医生看病不仅仅看某个一个症状,他还会结合其他症状、病史、检查单等综合判断,有时还能救你一命。看似无关紧要的症状,没想到是心梗!给大家分析两个案例,值得深思第一个案…
40岁的江先生是个小工头,平时应酬少不了要喝酒。去年,他在一个酒局上突然出现左侧肢体乏力、头晕目眩的症状,没多久就意识不清,大小便失禁,随后被送往医院急救。入院后他的血压居高不下,最高时甚至达到230/125mmHg,医生诊断其为高血压脑出血。即使使用降压药、血压还是达不到理想的水平,值得万幸的…
大脑是神经系统最高级的部分,是人体“最高指挥部”。人体的睡眠、情绪、精神、记忆、机体活动都受它控制,所以一旦大脑出现问题,那可是“毁灭级”灾难!不过,大脑运行也是需要营养供应的,而大脑营养地获取来源主要通过血液循环,所以大脑供血不足,就会引发各种问题。所幸的是,在突发脑部疾病前,大脑…
导读:俗话说:“天下只有养生之道,没有长生之药”,而随着年龄的增大,如果您35岁之前,没有注意饮食,过了35岁之后,身体多多少少会出现一点小问题,所以为了大家的健康,我每周都会分享2-3道养生菜给大家。而随着年龄大了,我们不仅要学会吃养生菜,更重要的是要管住嘴,因为懂得忌口,才能使我们的身…
湿气是一种中医理论概念,中医认为自然界中气候潮湿,食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气,认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。这期二师兄为大家带来几种能够帮助去除体内的湿气的食物!薏 仁薏仁是我国传统的药食两用的保健食品,薏仁多糖含量丰富,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除…