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南湖之光文／段清华忘不了百年前觉醒的清晨
1、常吃宵夜、会得胃癌、因为胃得不到休息2、 一个星期只能吃四颗蛋、吃太多、对身体不好3、 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、 饭后吃水果是错误的观念、应是饭前吃水果5、 女生月经来时、不要喝绿茶、反正茶类不要喝就对了、多吃可以补血的东西
1，走在乡间小路上文/段清华（陕西）走在乡间小路上
【冬季健康保健小常识】 一、沐浴次数不宜太频 冬天到了，皮肤容易变得干燥脱皮，所以建议沐浴的次数不要太频繁，尽量用含有滋润成分的沐浴露，洗澡的时候水温不宜太高，洗后应该涂抹凡士林、大宝等保湿润肤的护肤品。 二、冬季宜吃粥 冬季有空的话，适合在家自己煲一些养生粥吃，比如：麦片粥，可以安心祛…
浅谈楷书结构中的三组关系华州区老年大学雒应龙关于楷书结构的法则，古人在这方面有着很多精辟的论述。如欧阳询的三十六法、黄自元间架结构九十二法、李淳大字结构八十四法、蒋衡分部配合法等。这些法则，给我们后辈的临帖和学习，提供了非常丰富的知识和经验。在这里，我们就不逐一分解和讨论了。在十几年…
1、少吃咸，多吃苦，平平安安来进补;少年重养，中年重调，老年重保;南方清补，北方温补，高原润补。2、生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高;
