世界上没有哪种食物是接近完美的,如果一定要有,那肯定是鸡蛋。鸡蛋是自然界对人类的一个神奇的馈赠,因为它营养非常丰富。但今天我们说的并不是鸡蛋这种食物,而是让鸡蛋变得有营养的物质。很多人都听过卵磷脂,虽然它和蛋白质、维生素并列称作“第三营养素”,但是它的名气却比其他两个小很多,真正了解…
当地一个病人,男,43岁,因为一次头晕而去量血压,高压150,低压90,于是想用中药调理。问有没有降血压的中药?其实呢,血压升高或降低只是五脏失调的一个反映,开方调的是五脏,如果脏腑能调好,血压就可以保持稳定正常。把脉后,左手关部弦硬,寸部浮取不到。肝经和肠道都不通畅,这种高血压是不通引起…
得了高血压的独居老人李爷爷,由于年纪大了,记性变得越来越差,白天总想不起吃药。老伴儿两年前去世了,而子女在外地工作,身边也就没人时刻提醒他吃药。因此, 常常是隔两顿才想起来吃一次,有时到了晚上睡觉前,才想起来今天连一顿药都还没吃,就急忙兑着温水把药吃了,然后立马就上床睡觉。这天,李爷…
高血压是我国常见的一种慢性病之一,它发病率高,并发症多,常引起心脑血管疾病。所以大家都非常关注这个病,许多人也比较重视自己的血压。除了药物治疗调整血压,我们还需要进行一些生活方式干预。生活方式干预包括饮食调节、合理运动、良好的心态等。通过这些方式来稳定我们的血压。喝茶也是高血压病人比…
春季肝火旺,建议多吃4种甜的食物,健脾胃补营养,早知早受益。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?现在正值早春季节,这个时候春回大地,万物复苏,老人都说这是养肝的季节。春季的气候变化不定,就像我们的心情一样有时好有时坏,把我们的肝脏养好了,那么…
导语:随着高血压越来越低龄化,大吃大喝的年轻人也不幸得了高血压。高血压是一种很危险的慢性疾病,长期血压偏高容易引起高血压危象,严重的会危及到生命。所以,在得了高血压之后,一定要好好调理身体,尤其是饮食方面要引起格外的关注,这样才有利于身体健康。洋葱洋葱是我们生活当中非常常见的一种蔬菜…